肚皮鬆弛原因 1【脂肪過度堆積】

這類肚子鬆弛主因為肌肉量少，但過多的脂肪囤積在腹部，也就是俗稱的「變胖」。假如只有脂肪堆積、皮膚本身鬆弛的問題不大，仍有機會透過比較簡單的飲食控制、運動規劃、體雕療程，甚至抽脂手術等方式擺脫「游泳圈」，消除脂肪使肌膚再次回彈。

「如果是要消滅肚子的脂肪，減脂、做抽脂手術不是就可以了嗎？有些人為何沒有用？」這是因為抽脂僅能減少脂肪體積，缺乏肌膚緊緻的作用。倘若占據原先空間的脂肪被抽出，但皮膚已經失去彈性，無法隨著空間變化收緊，腹部反倒會出現一層層鬆弛的肌膚。脂肪量抽得越多，越容易加劇鬆弛的程度

肚皮鬆弛原因 2【肌膚自然老化】

隨著年紀漸長，我們要面臨的不只是臉部彈性和膠原蛋白流失，腹部肌膚一樣會面臨相同的困境。儘管沒有脂肪累積、沒有體型方面的劇烈變化，肚子仍會不敵地心引力，自然而然地鬆弛下垂。

肚皮鬆弛原因 3【體重劇烈變化】

部分超重的案例，由於瘦下來的速度太快、減去的體重太多，外層皮膚短時間內沒辦法配合內裡身形的大幅度改變，或是肌膚早已被撐得太開、失去彈性，就會產生一大圈形似布袋的嚴重贅皮。

肚皮鬆弛原因 4【孕婦生產過後】

「產後腹部下垂」可說是女性朋友們當媽咪之後永遠的痛，這類肚子鬆垮的主要根源之一就屬 「腹直肌分離」。腹中胎兒越長越大，孕婦的子宮、肚子隨之膨脹，除了皮下組織的膠原蛋白纖維斷裂，原本緊密排列的筋膜、腹直肌亦會從中間被分開（空隙超過 2 公分便是腹直肌分離），以便騰出空間讓日益凸出的孕肚能夠往外伸展。

一旦孩子出生，膠原蛋白纖維與腹直肌遭受過大的張力影響，難以重回產前狀態，進而產生肌肉鬆弛、腹部垂墜、妊娠紋浮現等問題，嚴重者還會引發肌肉無力、腰痠背痛、消化不良、便秘、漏尿等多重身體不適。

✏️ 怎麼測試有無腹直肌分離？

① 採「仰臥起坐」的姿勢平躺於地面。

② 食指和中指放在肚臍上方一點點，進行仰臥起坐的「起身」動作。

③ 腹肌用力的同時，觀察手指放在腹部中間的肌肉間隙距離長短。

④ 以直尺量測，若發現間隙達 2 公分以上，便有腹直肌分離的可能。

• 只要有上述任何一種肚子鬆垮的困擾，均可向專業醫師諮詢，評估是否適合透過腹部拉皮手術改善。

內視鏡腹部整形手術：

適合皮膚輕微鬆弛或筋膜稍微鬆弛的人。

這種手術用內視鏡技術拉緊腹部筋膜，改善腹部外觀。

中度腹部整形手術：

適合下腹部皮膚和筋膜中等程度鬆弛，妊娠紋主要集中在下腹部的情況。

手術會拉緊筋膜並去除多餘的皮膚，通常可以利用之前剖腹產的傷口疤痕來進行手術。

全腹整形手術：

適合上下腹部皮膚和筋膜嚴重鬆弛，或者妊娠紋很明顯的情況。

這種手術需要去除大量鬆弛的皮膚，手術疤痕會在恥骨上方留下一條 25 - 30 公分長的疤痕。由於去除的皮膚比較多，肚臍也需要重新塑形，以避免位置過低或變形。

腹部拉皮5步驟

Step 1：施打麻醉＆製作切口

醫師會先進行全身麻醉、舒眠麻醉的前置作業，隨後視迷你腹部拉皮、全面腹部拉皮的區別，評估和設計切口大小及位置。

Step 2：區域分層＆脂肪移除

切開後便分離皮膚層、脂肪層，並以水刀、雷射、超音波、威塑等抽脂手術抽取出多餘的脂肪。

Step 3：肌肉修復＆線條雕塑

當事人腹直肌若已分離，會進行縫合、修復腹部肌肉，再運用超能電漿雕塑腰部線條。

Step 4：切除餘皮＆拉皮緊實

一旦脂肪、肌肉就定位，即可將多出的皮膚往下拉緊、縫合、切除，打造出腰身的體型。

Step 5：肚臍定位

大型手術如全面性腹部拉皮、複合型術式，大多會額外進行「肚臍重新定位」，以防肚皮被拉下縫合之後，使得肚臍位置過低不美觀。有些個案會適時使用引流管排出血水，預防瘀血、腫脹等不適，而抽脂、雕塑的流程亦有可能在這個階段施作。

腹部拉皮常見問題總整理！FAQ 集合找答案

Q1｜腹部拉皮疤痕會不會很明顯？

答案是不會！腹部拉皮的疤痕會隱藏在內褲邊緣的下方，因此不論是露肚裝或比基尼，在腹部拉皮術後都可以自信穿著！此外，也可以與醫師討論，搭配其他醫美療程的輔助，在術後幫助淡化疤痕，讓疤痕幾乎消失不見。

Q2｜腹部拉皮恢復期需要多長呢？

非侵入式的電音波拉皮幾乎不太需要恢復期；而規模較大的腹部拉皮外科手術，完整恢復需待 2～3 個月之後觀察會更保險，還請定期回診讓醫師檢查。

Q3｜腹部拉皮費用區間大概是多少？

價格會因施作面積大小、贅皮需改善的程度有所浮動，腹部拉皮手術從 20～40 萬元以上的都有；若是單純採取電音波拉皮緊實肚皮，以鳳凰電波、墨菲斯電波為例，大概 8～12 萬元左右。這部分價格區間僅供參考，實際費用多寡請以和醫師商討的結果為準！

Q4｜腹部拉皮有助於消除妊娠紋嗎？

可以的！腹部拉皮會將腹部肌膚重新拉緊，因此可以改善一部分的妊娠紋問題；但若是較深的妊娠紋，則建議搭配 「墨菲斯電波」 或 「Juvelook 喬雅露」 等輔助治療方式，更進一步淡化腹部肌膚的妊娠紋與肥胖紋。

Q5｜沒有生過小孩也能進行腹部拉皮手術嗎？

可以，但有些條件下並不建議！特別是未來有規劃懷孕、還不確定有無生育計畫的女性朋友們，醫師呼籲先擱置進行腹部拉皮的想法。腹部拉皮並非預防性的手術，接受腹部拉皮手術之後若再生產，仍然需要面對棘手的產後鬆弛，便會使先前的腹部拉皮手術效果大打折扣。